こんにちは、踵です！突然ですがアスリートの皆さん、僕の4つの質問にすべてYESと答えることができますか？
答えることができたあなたはすでに試合で100％の実力を発揮することができているはず。
逆にNOと答えたあなたは、どの質問にNOと答えたかで改善法がある程度絞れます。皆さんぜひ4つの質問に答えてみてください！
目次
100%パフォーマンス発揮のための4つの質問
それでは、以下に4つの質問を載せますので答えてみてください！
質問1 プレー中何を意識したらよいかわかってますか？
質問2 調子の良し悪し、邪魔な感情などをわかっていますか？
質問3 感情をコントロールすることができますか？
質問4 注意をコントロールすることができますか？
いかがでしょうか？
それぞれの質問の意味が分からない！NOの場合どうすればよいかわからない！など、より詳しく知りたい方は下記のリンクから動画をご覧ください。