こんにちは、スポーツメンタルトレーニング指導士の河津です。 今回は、スポーツ選手や監督・コーチの皆様のために、運動スキルを伸ばす効果のあるイメージの作り方、声のかけ方に関する情報を提供したいと思います。 目次 1 運動学習とイメージ、脳の関係性の研究1.1 研究の方法1.2 研究の結果1.2.1 競技を始めてから1年目（測定1~4回目）1.2.2 競技を始めてから2~3年目（測定5~9回目）2 研 … 続きを読む 脳の研究からわかった、選手を伸ばす指導法～イメージを用いて～