【選手向け】ルーティーンを作るためにハイキュー‼︎をスポーツ心理学的に分析

こんにちは。メンタルトレーニング指導士の河津です。今回もスポーツ漫画シリーズです。心理描写がリアルなスポーツ漫画として度々当コラムで紹介している「ハイキュー」から今回も取り上げようと思います。今回はプレパフォーマンスルーティーンについてです。 ルーティーンについてはこちらの記事も併せてご覧いただくとより参考になるかと思います。 試合前のルーティーンづくりの方法 目次 1 心の作り方まで練習しておく … 続きを読む 【選手向け】ルーティーンを作るためにハイキュー‼︎をスポーツ心理学的に分析