【自己原因性】選手の自主性を育てるための方法とは？【スポーツメンタル・コーチング・ビジネス】

こんにちは河津です！

今回は自己原因性という概念について解説いたします。

自己原因性とは簡単に言うと「自分で考えて、決めて、やっている感」です！いわゆる『選手の自主性』にもつながっていくことですね。これがあるのとないのとでやる気が大きく変わってきます！ 概念の詳しい解説と、どうすれば自己原因性を持たせられるのか、その方法を以下の動画でお話ししています。ご覧ください！