【セルフエフィカシー】火ノ丸相撲を心理学的に分析~スポーツ選手の自信のつけ方~

こんにちは。メンタルトレーニング指導士の河津です。今回はマンガからスポーツ選手としての自信のつけ方を紹介します。 目次 1 確固たる自信を身に着けるにはどうしたらよいか?2 やるべきことを明確にすると「自己効力感」が高まる!3 天王寺君の自信のつけ方4 普段からやるべきことを明確にして「自己効力感」を積み重ねよう 確固たる自信を身に着けるにはどうしたらよいか? 今回のテーマはズバリ自信です。実は別 … 続きを読む 【セルフエフィカシー】火ノ丸相撲を心理学的に分析~スポーツ選手の自信のつけ方~