こんにちは!お久しぶりの新しい内容の投稿です。
今回は試合などの本番で実力を発揮するためのお話です。
試合で練習通りできなかった…という経験はスポーツをしている人なら少なからず一回はあるのではないでしょうか?
そんな「練習通りのことが本番でできない」という選手に、その3つの理由について解説します。これらを一つずつ改善していくことで安定した実力発揮ができるようになっていくでしょう!
練習通りのことが本番でできない3つの理由とは?
その3つの理由とはズバリ!
①プレー中何を意識したらいいかわからない
②自分がどんな時に調子が良いか(悪いか)わからない
③自分の集中力をコントロールすることができない
一体どういうことなのでしょうか?詳しくはこちらの動画をご覧ください!(画像をクリック!!)